Niños, adolescentes, adultos.Manual del paciente analítico. Hoy: comprendernos, manejar nuestras emociones, interpretar a la gente de nuestro entorno y a los demás.
Los nervios no colapsan, aunque transmiten al cuerpo físico, nuestras emociones,hay que comprender que son. Que efecto causan en el organismo de niños, adolescentes, adultos. -Un niño se siente mal, puede tener síntomas corporales, decaimiento, dolor de cabeza, de estómago, variaciones de temperatura. Se buscan causas, y no encontrándose razones clínicas se atribuyen a los “nervios”. Algunos son más propensos que otros a tener esos síntomas psicosomáticos. Siendo reales sus manifestaciones. ¿Cuál sería la causa?
Nervio: filamento compuesto por muchas fibras nerviosas que parten de cerebro, médula espinal y otros centros nerviosos. (Definición que puede ampliarse)
Poner los nervios de punta: hacer perder la paciencia, la tranquilidad a una persona, irritándola o exasperándola.
Ayer a las
A las 3 horas de la tarde, mi niño estaba tranquilo, había descansado, se veía bien. Le pregunté, como había comenzado el día en la escuela- ¡bien! me contestó. ¿Cuándo comenzó a dolerte la cabeza, a sentirte mal? Pregunté. "Es que yo quería que la profesora, me de los resultados de la prueba de ciencias naturales, del día anterior "– Dijo. ¿No te los dio? No, respondió. ¿Comenzaste a sentirte mal entonces? Si. ¿Ahora te sentís bien? Si.
Bueno, para mí este es un efecto de ansiedad, que es querer anticiparse a los tiempos que necesitan o requieren las cosas. Es impaciencia, a los niños que son así, al margen de las otras habilidades, conocimientos, que puedan tener, hay que enseñarle a manejar esos sentimientos. Para que crezcan sabiendo, no los tengan, fuera de lo normal. El 90% de las enfermedades, problemas, son de origen emocional, de allí los cursos sobre inteligencia emocional. También es necesario conocer la parte espiritual, el alma y muchas cosas para lograr un equilibrio, viviendo en armonía.
¡Siempre queda mucho por decir!.Si me visitaste, te agradezco y saludo. Deja tu comentario si gustas.
Miguel, interesante tu artículo.
ResponderEliminarHoy en día, los mayores transmitimos el estrés a los niños, ya que, desde que nos levantamos no paramos, y todo ello, lo van percibiendo ellos.
La sociedad moderna vive en constante tensión, apenas tenemos tiempo ni de respirar, incluso, a los niños se les inculca en el colegio muchos deberes, clases extraescolares, etc, y apenas tienen tiempo para jugar.
Por eso es importante transmitirles, cariño, paz, armonía, con nuestros abrazos, compañía y palabras de amor.
Un beso.
Exáctamente,eso veo día a día.El trabajo de contenerlos,comprenderlos,acompañarlos,estar atento,responder a sus preguntar,y preguntarles, con calma ante cada situación.Es tarea de los adultos,con los que se relacionan,padres madres,maestras,hermanos mayores,abuelos.
ResponderEliminarSolo hacer eso, entre abrazos,juegos, palabras con amor,compañía.
Los adultos viven con mucha tensión,el ritmo actual de la vida,muchos jóvenes,se vuelcan al alcohol,u otras adicciones,para supuestamente ser más felices,terminan siendo dependiente de ellas. ¿Que clase de niños van a formar? si lo hacen ,a partir de su conocimiento y de su ejemplo. Allí esta el problema,educadores,padres,gobierno,deben trabajar,para formas mejores hombres y mujeres el día de mañana.Que a su vez sabrán formar a sus hijos,y así la cadena sigue bien.
Agradezco tu visita y comentario
Con afecto te saludo amiga.
Avanzamos en tecnología, en civilización, y vamos retrocediendo en humanidad, en calor humano, es lamentable, si lo pensamos bien.
ResponderEliminarNuestros hijos no podrán saborear lo que nosotros disfrutamos de nuestras madres porque no trabajan, no estaban todo el día en sus trabajos, hoy en día los niños se sienten más solos, los padres por lo general trabajan, incluso les mandan a clases extraescolares porque no tienen con quién quedarlos, apenas están con ellos, ni siquiera pueden acompañarles en sus deberes... no sigo porque me entristece esa situación.
Un beso, amigo.
Al día siguiente le vio la pediatra,encontrándo que tenía un par de kilos menos,de su peso normal, mandando a hacer unos análisis de sangre. Le dijo por otra parte que tome las cosas de la escuela con mas calma.Hasta hoy 23 de agosto,se ha sentido muy bien. Fue sin duda,..."porque lo vivo de cerca día a día" un efecto de sus emociones,que le ha jugado en contra.
ResponderEliminarLos controles,análisis deben hacerse,pero con lo que pasa por sus mentes y corazones...sobre eso hay que estar atentos,dialogar mucho,todos los días.Es cierto hoy se vive muy de prisa,con mucha presión,pero el tiempo que no están los padres,lo debe ocupar una niñera responsable.Hay que acomodar las cosas a las realidades presentes. No lo veo todo tan mal,solo que no es como antes.
Un beso,amiga.
Me asomo a tu ventana para saludarte sin prisa.
ResponderEliminarBesos
Muy bueno tu articulo,eres psicologo?
ResponderEliminarGracias por tu visita y comentario.No soy psicólogo.(Soy químico analista)de título recibido. He vivido,observado,escuchado,muchas cosas.-Sobre temas de salud,siempre me intereso,y de todas las ramas de ella he leído.-También coordiné como servidor,un grupo de autoayuda,sobre toda clase de problemas emocionales,durante cuatro años.Allí llegaban entre los muchos que venían,catequistas,psicólogas,profesionales de distintas áreas,amas de casas.Casi nadie está completamente,exento de caer en un problema emocional, en cualquiera de sus estadios. Es y no es fácil,lograr el equilibrio emocional,sin que afecte el intelectual,aún el espiritual o el filosófico.
ResponderEliminarTe saludo.
Ya sabes un poco más de mi.
Muchas gracias por tu respuesta, que chevere como escribes, espero algùn dia poder hablar asi y pues creo que eso se logra con el tiempo, yo soy estudiante de psicologia pero todavia soy muy pequeña, te admiro y espero llegar a ser como tu! gracias!
ResponderEliminar¡Lo vas a lograr! si conservas la humildad,el deseo de aprender,escuchar,observar,ayudar a otros,con tu conocimiento.Te invito a ver mi primer blog,conflictos-soluciones,allí en agosto de 2009 escribía mucho sobre sentimientos,emociones.Bueno, mi comienzo estuvo bastante cargado con éstos temas ,allí... más adelante,encontrarás varios post interesantes para compartir con tu estudio.
ResponderEliminar¡Que chevere sería para mi! si me contéstas un día, que has logrado hacer tiempo para leer, y... ¿que te ha parecido? ya que hay mucho. Te saludo,vuelve cuando quieras,(rompe mi curiosidad,diciéndome de donde eres,si de Bs.As.u otro país hermano), espero que seas... mejor que yo niña.Gracias a ti, no quiero pecar de demasiado humilde,pero no merezco,tanto halago.
Vaya que si me tomare el tiempo para leerlo y soy de Colombia! muchas gracias por responderme y ten por seguro que cuando termine de leer comentare algo!
ResponderEliminarEres de Colombia, tierra de Shakira,la reina del pop latino, que está en pareja con nuestro Antonio,hace 1O años.(Hay muchos estudiantes de Latinoamérica que estudian en nuestras Universidades Nacionales) Lo más importante es que... Colombia te tiene a ti!Con esto me despido,hasta que llegue el día,en que hayas leído los post referenciados.
ResponderEliminarUn saludo
A la futura psicóloga
¡Hola, Migue!
ResponderEliminarTe cuento que soy estudiante de Psicología y me resultó interesante esta entrada sobre "¿cómo evitar ponernos nerviosos?".
Si bien no hay una fórmula para resolverlo (es imposible porque se manifiesta en cada uno de nosotros de una forma distinta), creo que es positivo y destaco el hecho de que plantees esta cuestión y despiertes preguntas al respecto.
Es la mejor manera de ampliar los conocimientos sobre aquello que nos interesa.
¡Un abrazo!
Pablo
¡Hola,Pablo!
ResponderEliminarMis blog se están convirtiendo en un foro de diálogo,entre gente que reflexiona,piensa y opina.Con mucho respeto a los comentarios de otros,así debería continuar.
Agradezco tu visita, que destaques que es positivo el planteo de estos temas,con preguntas, cuyo fin es ampliar compartir,experiencias y conocimientos, que de una u otra manera a todos nos toca e interesa.
El tema da para más en otro post,ya que ponernos nerviosos es un efecto,marcaré en próximo, las causas,que bajo mi punto de vista en muchos casos podrían... ser evitadas,revertidas.(no es fácil, porque la manifestación en cada uno, podrá ser distinta,pero pudiendo tener en común algunas cosas,lo haría posible)
¡Un abrazo! Tu visita siempre será bienvenida.
Esta forma de vida cada dia nos empuja mas a sentir ese estres esos nervios, en mi caso tyodo se traduce en un vacio interior en una busqueda de algo que me reconforte que me llene, que haga sentirme vivo que que de alguna manera estoy en este mundo por algun motivo. Mientras tanto intento sobrellevar esa dura y triste sensacion que son los nervios y el estres.
ResponderEliminarUn saludo
Nico eres uno de mis primeros amigos web.
ResponderEliminarInteligente,creativo,emprendedor,hacedor.Tu enfermedad se llama: "No puedo parar" por tu autodeterminación,y la presión de aquellos, a los que brindas tus trabajos.Cuando tratamos de llenar nuestro vacio interior,con más trabajo..¡¡nunca lo llenamos,porque el trabajo nunca termina para los hacedores creativos!! Lo se porque estuve, fui como tú.Hemos conversado antes,"te sugiero cambios" Si abarcas mucho,disminuye la carga,hazte tiempo. Se puede...,siempre decimos que no.Introduce en la semana,y /o en el fin de, un lugar, una hora, para deporte,ejercicios acordes,no de moda,sí,los que te hagan relajar distender,como Tai Chi,Yoga(con todo lo que involucra)meditación, natación,trotar etc.
Busca contacto con cosas nuevas, espirituales,gente,tierra,plantas,naturaleza.¡Baja unos cambios!habla tranquilo de temas gratos, ábrete a amistades en éstos ambientes nuevos.No todo debe ser solo trabajo, ni enterarse de las malas noticias del día a día."Eres tú, no otro el que debe cambiar" los nervios,el estrés,disminuirán,hasta perderse, también el vacio interior que estará lleno de un presente nuevo.
Disculpa si te pido mucho...lo que escribo no es solo para ti,sino también para los muchos que se encuentran en igual estado,buscando salidas,y no las encuentran,o toman las equivocadas, conviviendo con, la desazón y medicaciones para calmar dolores de cabeza,espalda,estómago,etc.¡Tienen que llenar sus vidas con afectos,no con rencores,enojos,tristezas.
He contestado escribiendo casi un libro.
Te aprecio y saludo,amigo.
Hola Migue!
ResponderEliminarEste articulo me cayo de perlas. Necesito hablar con mis suegros en estos días, y la verdad tengo un poquito de nervia, pero voy a seguir tus consejos y luego te cuento que tal nos fue. Un abrazo, nos seguimos leyendo!
Bienvenido Pablo.
ResponderEliminarCuando tengas un tema importante o delicado, para hablar,prepárate, relájate.Escucha, habla,contesta con calma.Es importante permanecer tranquilo, dialogar,terminando la conversación, (al margen del resultado)con igual serenidad.
Aprender a resolver tranquilo,se convierte en un hábito,con la práctica, rindiendo mucho más,empleando menos tiempo,del normalmente requerido.
Un abrazo amigo.
Muy buen artículo, parece escrito por un psicólogo, yo hice 3 años, pero no me recibí, solo en Biblioteconomia, soy bibliotecaria pero ya no ejerzo por mi enfermedad. Soy de la vieja escuela, tengo q leer el libro para clasificarlo y catalogarlo bien, lo q además me hace bien así mi cultura no la dejo dormida. Gracias por visitarme. Podes ir a tomarte un café conmigo cuando dispongas de tiempo. Un fuerte abrazo. Uru.
ResponderEliminarUru,no tengo títulos universitarios,a veces digo que me recibí en la Universidad de la vida.Dicen que los que saben un poco de todo no son especialistas de nada,aunque depende de,escuchar observar,vivencias,experiencias,etc. más allá del ombligo de uno mismo.
ResponderEliminarEres bibliotecaria,es hermoso estar en contacto con la lectura de los libros.Sigues en la lucha,a pesar de tu enfermedad,además mantienes ocupada tu mente en el espacio que escribes,eso mantiene en uso,despierta,tu cultura que es rica.Volveré a visitarte para saber más de ti,no soy cafetero,llevaré el termo, tomaremos unos mates,seguro que la pasaremos bien.¡Gracias por tu visita!
Un fuerte abrazo.
Migue
Estoy totalmente de acuerdo en que la mayoría de las enfermedades físicas tienen su origen en la mente. El control de las emociones es fundamental para llevar una vida más sana.
ResponderEliminarMe parece muy interesante tu artículo.
Te dejo un cariñoso saludo Migue.
Tú has defendido siempre ese concepto Belkis,la medicina lo acepta hoy en día también. El que toma conciencia que no lleva una vida sana,puede cambiar su manera de pensar actual.Buscando sinceramente la ayuda adecuada,dándole el tiempo que requiera...¡cambia!teniendo pensamientos y actitudes buenas para sí y su entorno.
ResponderEliminarTe saludo con afecto,amiga.